Relaxation & médecines douces
Je propose deux approches distinctes :
1) Des séances courtes de relaxation basées sur l'hypnose (45 minutes)
2) Des séances plus longues de thérapies brèves pour les personnes souffrant d'anxiété, de troubles du sommeil ou d'angoisses. Il peut s'agir de difficultés personnelles, professionnelles ou scolaires.
La relaxation
Les séances de relaxation vous emmènent dans des lieux apaisants et vous permettent de vous évader pleinement.
En moins d'une heure, vous pourrez vous sentir détendu.e et serein.e.
N'hésitez pas à consulter les tarifs ou à prendre rendez-vous.
Les thérapies brèves
L'hypnose, la PNL et la GEST®-EMDR vous permettent de mobiliser vos propres ressources, d'explorer votre potentiel et de favoriser votre élan personnel.
Véritable moment d'écoute de soi, elles s'adaptent à tous les parcours de vie.
N'hésitez pas à consulter les tarifs ou à prendre rendez-vous.
Hypnose, PNL et GEST®-EMDR
Grâce à ces techniques, je vous aide à surmonter vos difficultés personnelles, familiales, professionnelles ou scolaires.
Au travers d'un accompagnement bienveillant, j'agis pour remédier à l'anxiété, la fatigue, le surmenage, les insomnies, les angoisses ou traumas.
Pour aller de l'avant.
Comment vais-je me sentir pendant l'état d'hypnose ?
L'hypnose est vécue de différentes manières selon les personnes. Certains s'endorment, d'autres restent conscients, d'autres encore se sentent littéralement emportés par ma voix.
N'ayez crainte, il s'agit seulement d'un état de conscience modifiée et, la plupart du temps, les personnes accompagnées se sentent profondément détendues après la séance.
Les effets bénéfiques de ces médecines douces
L'hypnose permet de libérer les blocages inconscients. La PNL aide à positiver, à avancer, et la GEST®-EMDR (EFT et mouvements oculaires) aide à gérer les émotions et le stress.
Mon accompagnement vous permet de surmonter les obstacles et de vous sentir mieux au quotidien.
Combien de séances sont nécessaires ?
Je recommande de prévoir 3 ou 4 séances pour observer les effets bénéfiques et les réels changements. Dans l'intervalle, nous restons en contact.
J'apprécie de suivre les personnes qui me consultent. C'est pour moi une grande satisfaction de les voir évoluer.
Notez que le nombre de séances nécessaires varie pour chaque personne. Il dépend des difficultés de chacun, de ses besoins et de ses objectifs.
Quelques photos
Je vous accueille à Saint-Genis-les-Ollières, au calme, dans un cadre bucolique et chaleureux
L'hypnose, la PNL et la GEST®-EMDR ne se substituent pas à un traitement médical, de même que la relaxation ou les massages bien-être. Ces approches sont complémentaires à la médecine traditionnelle. Le médecin demeure le seul professionnel de santé habilité à établir un diagnostic, à prescrire un traitement, à le modifier ou le supprimer.