Massages asiatiques bien-être

Les massages que je propose visent à détoxifier l'organisme, à travailler sur les émotions, les énergies et à régler certains désordres dans le corps.
Ils permettent de prévenir le stress et de rester en bonne santé.
Ils sont issus de pratiques ancestrales ayant fait leurs preuves depuis des siècles.
Retrouvez le détail de chacun ci-dessous.

La philosophie asiatique

Le bien-être corporel et psychique est profondément enraciné dans les traditions et cultures asiatiques. Elles mettent l'accent sur l'équilibre, l'harmonie et la connexion entre le corps et l'esprit.
Les asiatiques privilégient souvent une approche globale du bien-être et le maintien d'une hygiène de vie saine et équilibrée qui visent à prévenir les maladies.

Ces pratiques jouent un rôle crucial dans de nombreuses cultures et permettent de réduire le stress et de cultiver la sérénité.
Des routines quotidiennes ou saisonnières sont proposées pour aligner le corps sur les cycles naturels.
Les principes d'énergétique chinoise reposant sur le Qi (énergie vitale) et les méridiens sont couramment utilisées.
C'est ce que je propose.

Massage du visage, du cou et des épaules
Rêverie japonaise

Inspiré du Kobido, lui-même issu d'un art traditionnel japonais, ce massage permet d'éliminer les toxines accumulées dans les tissus et de fluidifier la circulation sanguine.
En agissant sur les méridiens et les points d'acupuncture, il libère les tensions musculaires et nerveuses et offre une profonde sensation de relaxation, similaire à celle d'une méditation.
Il permet ainsi de lutter contre la fatigue et le stress et de clarifier la peau.

Son plus : la digitopression pratiquée à la fin du massage favorise la microcirculation et permet d'équilibrer les énergies dans tout le corps.


Massage chinois du ventre
Chi Nei Tsang

Originaire de la médecine taoïste chinoise, ce massage de l'abdomen aide à éliminer les toxines et les tensions accumulées et à harmoniser l'énergie.
Ses bienfaits sont nombreux, tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Il permet d'améliorer la digestion, de favoriser la circulation lymphatique et sanguine, de libérer les blocages émotionnels, les tensions musculaires, de calmer le système nerveux et de renforcer le système immunitaire.
Pendant la séance, je masse aussi les pieds et je termine par le dos, pour plus de relaxation.

Ses plus : il aide à apaiser le mental (le ventre comportant des millions de neurones) et à réduire certaines douleurs (dorsales, pelviennes, cervicales).

Contre-indications : cancer, grossesse, maladies infectieuses, pathologies cardiaques, infections de la peau, épilepsie, maladie de Crohn, recto colites hémorragiques, hernies hiatales, verrues plantaires.

Massage anti-stress corps et visage
Harmonie Tao

Mis au point par mes soins, il combine différentes techniques de massages asiatiques pour vous procurer un maximum de bienfaits.
En intervenant sur les pieds, le ventre et le visage, ce massage favorise un état de relaxation profonde, propice à un sommeil réparateur.
Il favorise également la sécrétion d'hormones du bien-être, aide à apaiser les émotions et à mieux gérer le flux des pensées.
Enfin, il permet de soulager les manifestations physiques liées au stress telles que les maux de tête, les tensions thoraciques ou les troubles digestifs.
Il apporte une sensation de calme et de réconfort améliorant l'humeur.

Son plus : il est un excellent allié pour rééquilibrer le corps et l'esprit et s'avère particulièrement utile dans nos modes de vie souvent stressants.

Contre-indications : cancer, verrues plantaires

Massage des pieds et demi-jambes
Foot thaï

Il s'agit d'une pratique traditionnelle thaï qui combine réflexologie plantaire et massage des pieds jusqu'aux cuisses.
Ce soin a des effets sur tout le corps : il aide à soulager les troubles de la circulation, du système nerveux, les problèmes digestifs ou les gênes articulaires.
Très bienfaisant pour l'ensemble de l'organisme, il permet d'harmoniser les fonctions vitales.
Dans le massage d'une heure, je viens travailler les points d'acupression pour rééquilibrer l'organisme.

Son plus : libérant le stress et les tensions nerveuses, il offre une grande relaxation dans tout le corps.

Contre-indications : verrues plantaires 

Massage crânien indou
Shirotchampi

Ce soin traditionnel indou de la tête et du visage fait disparaître les tensions et procure instantanément une sensation de bien-être.
Très apaisant, il aide à réduire le stress et à lutter contre l'insomnie. Il permet également de réduire les maux de tête et favorise la concentration.
Ce massage unique est adapté à tous (personnes surmenées, étudiants stressés...). Les avantages du champissage sont à la fois psychologiques et physiques car il agit sur les tissus et les muscles, stimule le sang, le système lymphatique et les nerfs.

Son plus : il renforce le cuir chevelu et embellit la chevelure.

Prenez soin de votre corps et de votre esprit

Quels bénéfices pour vous ?

  • Lutter contre le stress, la fatigue et la surcharge mentale
  • Soulager les troubles digestifs, les problèmes de circulation et les gênes articulaires
  • Détoxifier l'ensemble du corps et éliminer les déchets métaboliques
  • Lutter contre les troubles du sommeil et les maux de tête
  • Apaiser les 200 millions de neurones présents dans le ventre (notre 2e cerveau !)
  • Faire circuler les énergies dans le corps
  • Faciliter les changements de saisons : équilibrer l'énergie vitale et les émotions, préparer le corps aux changements climatiques et relancer les fonctions métaboliques

Pourquoi choisir des massages asiatiques ?

 Parce qu'ils reposent sur des techniques éprouvées depuis des siècles : énergétique chinoise, réflexologie thaï, art traditionnel japonais, approche ayurvédique 

 Parce que leur pratique régulière permet d'obtenir des bienfaits sur l'ensemble du corps

 Parce que les différentes parties du corps sont interconnectées : tête, pieds, ventre, articulations... 

Parce qu'ils permettent de prendre soin de soi pour rester en bonne santé et éviter certains désagréments

Comment se déroule une séance ?

Mon cabinet est un espace de détente totale. Chez moi, vous entrez dans un cocon de sérénité.
D'abord, je prends le temps de vous poser des questions pour connaître votre état de santé.

Ensuite, je vous explique comment va se dérouler le massage et vous prenez le temps de vous installer confortablement.
Au préalable, j'ai préparé cet espace pour vous accueillir : serviettes, plaid, huiles de massage, éclairage doux, pièce confortablement chauffée, serviettes chaudes pour les pieds... Vous êtes installés dans les meilleures conditions.
Je pratique ensuite le massage selon la durée choisie : 1 heure ou 45 minutes.
Enfin, je vous laisse le temps de reprendre vos esprits et de vous rhabiller tranquillement. Rien ne presse...
Vous l'aurez compris, ce moment est propice à la détente et à la relaxation. Il vous est totalement dédié.

Quels produits j'utilise ?

 
Pour le corps et le visage, j'utilise des huiles végétales au thé vert ou au jasmin, non allergènes. Il s'agit de produits français provenant de Grasse (haut lieu historique de fabrication des parfums).
Pour le massage des pieds, j'utilise souvent une crème de massage professionnelle et neutre très agréable et hydratante.

A quelle fréquence recevoir les massages ?

  • Pour le confort (digestif, circulatoire, anti-stress, énergétique, émotionnel...), vous pouvez les pratiquer une fois par mois
  • Si vous ressentez des désagréments particuliers, vous pouvez les recevoir une fois par semaine pendant un certain temps
  • Il est également intéressant de les recevoir avant ou après les fêtes, pour détoxifier l'organisme surchargé
  • Ou à chaque changement de saison, pour équilibrer l'énergie vitale et les émotions, préparer le corps aux changements climatiques et relancer les fonctions métaboliques

Tarifs

Massage du ventre Chi Nei Tsang
Massage anti-stress corps et visage Harmonie Tao
Massage visage, cou, épaules Rêverie japonaise
Massage des pieds Foot thaï
Massage du crâne Shirotchampi
1 h : 70 euros

N'hésitez pas à combiner plusieurs massages pour vous maintenir en bonne santé ou à combiner des séances de massages et d'hypnose.

Tarif étudiants et demandeurs d'emploi : 60 euros

Ma formation

Massages bien-être
Relaxation, gestion et prévention du stress | Temana

Séances au cabinet

A Saint-Genis-les-Ollières (limite Tassin et Charbonnières)

5, allée des Sorbiers
69290 Saint-Genis-les-Ollières

Parking gratuit | Bus 72 (arrêt Le Guillot)

Horaires : du lundi au vendredi de 10h à 21h
Le samedi de 10h à 19h

Mode de règlement

Par chèque ou en espèces

Bons cadeaux

Pour les fêtes, les anniversaires ou simplement pour faire plaisir, n'hésitez pas à offrir un massage bien-être, vos proches vous en remercieront.

Ils sont valables 6 mois

Quelques photos du cabinet

Envie d'un rendez-vous ?

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Les massages bien-être ne sont pas des actes médicaux ni thérapeutiques et ne se substituent pas à un traitement médical ou paramédical. Ils permettent de prévenir et de réduire le stress.
Cette approche est complémentaire à la médecine traditionnelle.
Le médecin demeure le seul professionnel de santé habilité à établir un diagnostic, à prescrire un traitement, à le modifier ou le supprimer.